Sunscreen merupakan salah satu produk yang sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Namun, untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari penggunaan sunscreen, waktu yang tepat untuk mengaplikasikannya juga sangat penting.
Menurut para ahli, waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen adalah setiap 2 jam sekali. Hal ini dikarenakan efektivitas dari sunscreen akan berkurang seiring dengan waktu, terutama jika kita banyak berkeringat atau terpapar air.
Selain itu, jika kita banyak beraktivitas di luar ruangan atau berada di daerah dengan intensitas sinar matahari yang tinggi, sebaiknya kita mengaplikasikan ulang sunscreen setiap kali setelah berenang atau berkeringat banyak. Hal ini akan membantu melindungi kulit kita dengan lebih baik.
Selain itu, penting juga untuk memilih sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita. Untuk aktivitas sehari-hari, biasanya SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit dari sinar UVB dan UVA. Namun, jika kita berada di daerah dengan intensitas sinar matahari yang tinggi atau beraktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama, sebaiknya kita memilih sunscreen dengan SPF yang lebih tinggi.
Dengan mengaplikasikan ulang sunscreen secara teratur dan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit kita, kita dapat melindungi kulit kita dari kerusakan akibat paparan sinar matahari yang berbahaya. Jadi, jangan lupa untuk selalu membawa sunscreen dan mengaplikasikannya ulang secara teratur agar kulit kita tetap sehat dan terlindungi.
