Peradangan gusi atau gingivitis adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat terjadi pada siapa saja. Peradangan ini disebabkan oleh penumpukan plak di sekitar gigi yang mengakibatkan iritasi pada gusi. Jika tidak diobati, gingivitis dapat berkembang menjadi penyakit gusi yang lebih serius seperti periodontitis.
Meskipun perawatan medis profesional sangat dianjurkan untuk kasus yang parah, ada beberapa pengobatan yang dapat dilakukan di rumah untuk mengurangi peradangan gusi. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda coba:
1. Menjaga kebersihan mulut: Membersihkan gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dan menggunakan benang gigi secara teratur dapat membantu mengurangi plak dan bakteri di sekitar gigi.
2. Berkumur dengan larutan garam: Berkumur dengan larutan air garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan gusi dan membunuh bakteri yang menyebabkan peradangan. Lakukan ini setidaknya dua kali sehari.
3. Menggunakan obat kumur antiseptik: Obat kumur yang mengandung antiseptik seperti chlorhexidine dapat membantu mengurangi peradangan gusi dan mencegah infeksi.
4. Mengonsumsi makanan sehat: Makanan yang mengandung banyak vitamin C dan antioksidan dapat membantu mempercepat penyembuhan gusi yang meradang. Hindari makanan yang manis dan asam yang dapat memperburuk kondisi gusi.
5. Mengompres gusi dengan es: Mengompres gusi yang meradang dengan es dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Jika peradangan gusi tidak kunjung membaik setelah melakukan pengobatan di rumah selama beberapa minggu, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Dokter gigi mungkin akan meresepkan obat kumur atau antibiotik untuk membantu mengatasi peradangan gusi.
Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan mulut secara teratur dengan mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan gigi dan membersihkan plak yang sulit dijangkau. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mencegah peradangan gusi dan menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.
